Ainda Sobre Mantras

A repetição dos mantras é designada em linguagem sanscrita por Japa, existindo três tipos de Japas:

Vaikhar Japa: É a técnica mais básica de meditação. Corresponde à repetição dos mantras em voz alta.
Upmansu Japa: Corresponde ao nível intermédio de meditação. É pronunciado em sussurro, de forma a que seja ouvido, apenas, por quem medita.
Manasika Japa: Este é o nível mais elevado de Japa. Corresponde a uma pronunciação mental dos mantras.

A técnica de Japa pode ser realizada com recurso às designadas malas, que correspondem a um cordão de esferas semelhante a um rosário, que servem para auxiliar no cântico dos mantras. As malas são, geralmente, formadas 108 esferas, ou por um número múltiplo de 9.

A título de curiosidade, é interessante reparar que certas palavras usadas nas religiões ocidentais, como Ámen e Aleluia, são pronunciadas de forma semelhante à dos mantras. Estas e outras palavras são consideradas, por alguns orientais, como os mantras do mundo ocidental.

Mantras e Meditação

Os povos orientais ancestrais acreditavam que tudo o que existe são vibrações energéticas expressas de diferentes formas e que a matéria física não passa de uma densificação dessas vibrações…

No seguimento deste raciocínio esses povos acreditavam que a repetição de certas expressões sonoras de forma ritmada corresponde a uma poderosa alquimia sobre o corpo e a mente o que, subsequentemente, se reflecte em manifestações no ambiente que envolve quem os pronuncia e o seu circulo… É neste contexto que podem ser enquadrados os tão badalados mantras..
Importa, contudo, dizer que os mantras cabem dentro de um conceito muito maior … a meditação…

A meditação corresponde a uma técnica ancestral, muito comum, sobretudo no Tibete e na Índia, que recorre à repetição de sons, sílabas ou conjuntos de palavras com significado fonético e conteúdo próprio.
As ciências modernas já confirmaram que sons influenciam a química do corpo e da mente.

A meditação com mantras é, tradicionalmente, pronunciada em linguagem sascrita (linguagem primordial da Índia), contudo, não tem obrigatoriamente de assim ser.

Para além do Tara Verde, existem numerosos outros mantras que podem ser pronunciados durante a meditação, cada qual com um poder, significado e vibração especifica. São exemplos dos mantras mais comuns as seguintes sucessões de palavras:
Om
Om Tat Sat
Om Namah Shivaya